A munkahelyi zaj olyan tényező, amelynek jelenlétét gyakran megszokjuk, de éppen emiatt hajlamosak vagyunk alábecsülni. Pedig nem csupán kellemetlenségről van szó: a hosszan tartó zajexpozíció komoly egészségi kockázatokat hordoz, és hosszútávon jelentősen rontja a munkavállalók teljesítőképességét.
Mi is az a munkahelyi zaj?
Zajnak tekintjük azokat a nem kívánt hangokat, amelyek zavarják a munkavégzést vagy kellemetlen hatással vannak a dolgozók komfortérzésére. A probléma főként akkor válik kritikussá, ha az expozíció tartós, magas intenzitású vagy hirtelen zajlökésekkel jár.
Nem minden zaj hallható – de attól még érezhető
A munkahelyi zaj veszélyei nem korlátozódnak a hallható tartományra (20 Hz – 20 000 Hz). A halláson kívüli zajok, mint az infrahangok (20 Hz alatt) és az ultrahangok (20 kHz felett), szintén jelen lehetnek az ipari környezetben.
- Infrahangok: Szédülést, nyomásérzést, fáradtságot, alvászavart okozhatnak. Hosszabb távú kitettség a belső fül zavarához vezethet.
- Ultrahangok: Gépek, tisztítórendszerek által kibocsátva fejfájást, ingerlékenységet, hőemelkedést okozhatnak, főként zárt terekben dolgozók esetében.
Ezért is nevezik a munkahelyi zajt gyakran „csendes gyilkosnak”. Nem halljuk, de testünk érzékeli és reagál rá.
Mikor válik veszélyessé?
A határértékeket a 66/2005. (XII. 22.) EüM rendelet szabályozza. Kulcspontok:
- 80 dB: alsó beavatkozási szint – mérés, tájékoztatás
- 85 dB: felső beavatkozási szint – kötelező védőeszköz, orvosi vizsgálat
- 140 dB: maximális zajcsúcsszint – már egyszeri expozíció is ártalmas lehet

Egészségügyi hatások
A zaj nemcsak a hallást érinti:
- Halláskárosodás (tinnitus, süketség)
- Kommunikációs zavarok
- Balesetveszély – figyelmeztetések elnyelődnek
- Stressz, irritáció, fáradtság
- Kardiovaszkuláris terhelés
- Ultrahang/infrahang kitettségnél: érzelmi zavarok, fejfájás, belső szervi diszkomfort
Hol a leggyakoribb?
A legzajosabb iparágak: fémipar, építőipar, faipar, logisztika, járműgyártás. Ezekben a munkakörnyezetekben nem ritka a nem hallható frekvenciatartomány jelenléte sem.
Mit tehetünk ellene?
A védekezés nem állhat meg a hallásvédőnél:
- Műszaki megoldások: zajcsillapítás, hangszigetelés
- Szervezés: időbeli korlátozás, rotáció
- Oktatás és védőeszköz-használat
- Egészségügyi kontroll: audiometria, érékenységi vizsgálatok
Miért lényeges vezetőként?
Egy maradandó hallássérülés nemcsak emberi, de gazdasági ár is: kiesés, kártérítés, fluktuáció. Emellett a zajmentes, biztonságos munkakörnyezet a modern vállalati kultúra egyik pillére is.
A munkahelyi zaj nem látszik, de napról napra rombol. Minden vezető felelős azért, hogy ne csak teljesítsenek a dolgozók, hanem épen, egészségesen térjenek haza nap mint nap. Ideje újragondolni a zajhoz való hozzáállást, mert ez nem extra figyelem, ez a jövőnk biztosítása.
Vegye fel velünk a kapcsolatot zajmérésre vagy szakmai konzultációra, építsük fel egy hallásbarát munkahely jövőjét!